DÍA 2: Intervalos con huaraches

OBJETIVO

25' ritmo suave + 3 x (25'' intenso + 1'35'' suave + 15'' intenso + 1'45'' suave) + 8' vuelta a la calma. Con huaraches.

DETALLES Y RUTA

DÍA 2: Intervalos con huaraches

COMENTARIOS

Dado que no estaba en mi lugar habitual de entrenamiento, he decidido explorar caminos nuevos. No diré que ha sido un error pero realmente los caminos con piedras sueltas (muchas piedrecillas sueltas) no son una buena idea para un principiante con huaraches. Se me habrán clavado como unas 12 en cada pie en la zona de la cabeza de los metatarsos dónde se unen con la falange. Duele bastante y dura el dolor un rato. Espero que todo esto curta los pies y me los endurezca.

Evidentemente he decidido volver por dónde había ido antes de empezar con las series. Éstas las he hecho en una zona de asfalto con subidas y bajadas, he intentado hacer los ritmos intensos en subida. Tengo que añadir que ha sido un poco desafortunado que en medio de una serie me han parado para preguntarme una dirección... En fin... 

Poco más que añadir, simplemente con muchas ganas de empezar mañana con el paleotrainning que ya se encargará mi compañero de explicaros en qué consiste, y con ganas también de saber que haremos el domingo que será nuestra primera salida juntos y además en una tirada "larga" por montaña.

Salud y kilómetros!